Skincare: 5 erros comuns que podem comprometer a saúde da pele
Conheça os erros mais comuns na rotina de skincare e saiba como evitá-los para manter a pele saudável, equilibrada e protegida
Uma rotina de skincare cheia de produtos não significa, necessariamente, uma pele mais saudável. Usar cosméticos em excesso ou de maneira inadequada pode comprometer os resultados e até causar irritação, sensibilidade e ressecamento.
Entre os erros mais comuns estão a aplicação do protetor solar antes do hidratante, a combinação de ativos sem orientação adequada e a falta de atenção à ordem dos produtos. O excesso de limpeza também pode prejudicar a barreira cutânea, principalmente quando são utilizados sabonetes muito agressivos ou quando a pele é higienizada várias vezes ao dia.
Por isso, quando o assunto é cuidado com a pele, menos pode ser mais. Uma rotina eficiente deve considerar as necessidades de cada tipo de pele, a combinação entre os ativos e a ordem correta de aplicação. Mais do que acumular produtos na nécessaire, entender o que a pele realmente precisa é essencial para conquistar resultados consistentes e preservar a saúde cutânea.
A dermatologista Larissa Oliveira conversou com a GlowMag e respondeu a algumas dúvidas comuns com relação a esses cuidados. Confira
GLOWMAG - Quais são os erros de skincare que os dermatologistas mais observam no consultório e por que eles comprometem os resultados?
LARISSA OLIVEIRA - Um dos erros mais frequentes é acreditar que uma rotina com mais produtos necessariamente será mais eficaz. Na prática, o excesso de produtos e de ativos pode aumentar o risco de irritação, ressecamento e sensibilização da pele, especialmente quando vários produtos com ação semelhante são usados ao mesmo tempo.
Outro problema é a limpeza excessiva ou com produtos muito agressivos, que podem comprometer a barreira cutânea.
Também é comum iniciar vários produtos simultaneamente, o que dificulta identificar qual deles está causando uma reação. O skincare funciona melhor quando existe uma estratégia clara, consistência e produtos escolhidos de acordo com as necessidades individuais da pele.
GM - Existe uma ordem correta para aplicar os produtos e qual é o impacto dessa sequência na eficácia da rotina?
LO - Sim. De forma geral, a orientação dermatológica é começar pela limpeza, seguida pelo tratamento ou medicamento tópico, quando houver, depois hidratante e, pela manhã, protetor solar.
Essa sequência ajuda a organizar a aplicação e a aproveitar melhor os produtos. No caso do protetor solar, deve ser uma das últimas etapas do skincare, antes da maquiagem.
Mais importante do que esperar um determinado número de minutos entre todos os produtos é respeitar as orientações específicas de cada formulação e evitar aplicar várias camadas de ativos potencialmente irritantes de uma só vez.
Outra dica é sempre começar pelos produtos mais líquidos para os mais pastosos/cremosos para otimizar a absorção dos ativos.
GM - Misturar ativos, como ácidos, retinol e vitamina C, pode prejudicar a pele? Em quais situações isso representa um risco?
LO - Pode, principalmente quando a combinação aumenta a irritação ou quando os produtos são introduzidos sem considerar a tolerância individual da pele. Retinoides e alguns ácidos, por exemplo, podem causar ressecamento e irritação, especialmente no início do uso. Isso não significa que esses ativos não possam fazer parte da mesma rotina: em alguns casos, o dermatologista pode combiná-los ou distribuí-los em diferentes horários e dias, de acordo com o objetivo e a tolerância do paciente. O problema é associar diferentes ativos por conta própria, aumentar as concentrações ou a frequência na tentativa de acelerar os resultados. Irritação persistente não é sinal de que o produto está "funcionando melhor"; é motivo para reavaliar a rotina.
GM - Como identificar o que a pele realmente precisa e evitar uma rotina excessiva ou inadequada?
LO - O primeiro passo é entender que não existe uma rotina universal. Tipo de pele, idade, presença de acne, manchas, sensibilidade, ressecamento e outras condições dermatológicas influenciam a escolha dos produtos.
Em geral, uma rotina básica pode ser construída a partir de limpeza adequada, hidratação e fotoproteção, acrescentando ativos específicos quando existe uma indicação clara.
Também é importante introduzir novos produtos, de forma gradual, e dar tempo para avaliar sua resposta, em vez de trocar ou adicionar produtos constantemente.
Quando há dúvida sobre quais ativos utilizar, irritação recorrente ou uma condição dermatológica específica, a avaliação com um dermatologista ajuda a evitar excessos e a direcionar a rotina para aquilo que realmente pode trazer benefício.
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